הרכב תזונתי של בשר עגל צלוי עם אורז בצל צנוברים ושמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 173 קלוריות | 13 גרם | 11 גרם | 8 גרם | 18 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.2 גרם | 0.8 מ"ג | 9 מק"ג | 0 מק"ג | 1 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.2 מ"ג | 25 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 132 מ"ג | 3 מ"ג | 441 מ"ג | 180 מ"ג | 2.7 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 0.4 גרם | 2 גרם | 57 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
